Cestoviny-SHIRATAKI

Tieto zázračné cestoviny sú nielen veľmi zdravé, ale aj veľmi diétne, lebo neobsahujú žiadne sacharidy, tuky, sú bez lepku a plné vláknin. Pomáhajú pri znižovaní cholesterolu, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú pri chudnutí. A čo je najlepšie ? Môžete ich jesť v akomkoľvek množstve bez dôsledkov na štíhlu líniu. 

Najedzte sa ich dosýta a schudnite...

0 % tuku,  0 % cukru,  0 % škrobu,  bez lepku, vhodné pre vegetariánov

Cestoviny Shirataki sa odporúčajú nielen v rámci zdravého stravovania, ale i pri rôznych diétach. V svetoznámej Dukanovej diéte sa dokonca zaraďujú medzi povolené potraviny, ktoré sa môžu konzumovať už od 1.fázy diéty.

Shirataki majú veľmi peknú textúru a dajú sa bleskovo pripraviť tak, že ich najskôr dôkladne opláchneme od konzervačnej tekutiny a potom uvaríme 1 minútu vo vriacej vode. Zlejeme ako klasické cestoviny a podávame s rôznymi omáčkami, zeleninou, ako prílohu k mäsu a rybe, či v sladkej forme (rezace, ryžový nákyp...).



Viac tu: http://www.shirataki.sk/